search

Writer

Tags

How do you feel about the article?

يوجا الحب

- كتب محمد عصام -

اليوجا هى نوع من التأمل والتفكير بتساعد الإنسان فى حل مشاكله وبتعلمه الصبر وتحمل المسئولية، اليوجا زيها زى الحب؛ كلنا بنمارس اليوجا من غير قصد بس بشكل تانى يمكن أحسن مليون مرة من اليوجا التقليدية، مافيش حد فينا مبيحبش أو حتى حس أنه بيحب.

و الحب هنا يعتبر يوجا لأنك بتسرح بخيالك و بتتأمل و بتفكر فى اللى بتحبه بطريقة أنت نفسك بتستغربها .. و اليوجا ده اساسها .

الشخص اللى فى بالك دلوقتى ده هو حياتك بجد، اللحظة اللى انت فيها دلوقتى بتقرأ الكلام ده سواء كنت فى أى مكان و أنت مش حاسس بأى حاجة غير صورة الشخص ده فى خيالك هى دى اليوجا بالظبط .

الحب بيخلى الواحد يفكر فى حبيبه بطريقة حلوة جداً وبتركيز عاااالى أوى .. تفكيرك و أنت قاعد لوحدك بتحلم باليوم اللى يجمعكوا ببعض ، كل ثانية بتعدى فى حياتك بتفكر فى حبيبك بيوصل تفكيرك ده لدرجة تعدى تأمل و تركيز اليوجا بمراحل كتير .

يمكن الحب و اليوجا مختلفين كتير بالذات فى الطريقة بس بتربطهم حاجة مهمة أوى و هى التفكير ؛ تفكيرنا دايمًا فى الشخص اللى بنحبه بيخلينا فى أجمل ساعات السعادة، مين فينا مفكرش فى حبيبته و هى بفستان الفرح أو بعريسك بالبدلة أو يوم ما يجيى يقولك تتجوزينى و انتى بتفكرى ساعتها هيبقى شكلك عامل إزاى؟ مين فينا متخنقش مع حبيبه و بيقعد يفكر هيصلحه إزاى؟

كل ده يوجا ، و الحب ده أساسها لأن عمرك ما هتوصل للدرجة دى من التركيز إلا فى الحب . و اللي مش مصدقنى يجرب .. أعمل نفس الوضع اللى فى الصورة فى مكان هادئ و ركز على نفسك اللى داخل و اللى خارج بس ( شهيق و زفير ) .. و جرب مرة تانية و انت شادد ضهرك و خلى تفكيرك فى حبيبك بس .. و صدقنى هتحس انك فى فيلم جميل .. بغض النظر انك هتنام فى النص .

How do you feel about the article

  • Love
  • Wow
  • Sad
  • Fun
  • Great

Search

Hot Topics

feelings

5 things to do in order to gain control over the Media

Geny Team

تلفيزيون

عندما تكون ركبة رونالدو أهم من وجود نيمار

بسنت عبد الشافي

feelings

5 things to do in order to gain control over the Media

Geny Team

Related posts

Comments